جهاز تمارين كيجل المنزلية لتمارين الحوض وعضلات الحوض، جهاز تدريب الأرداف للرجال، جهاز تمارين الأرضية - تقوية

مصمم للرجال

تمرين العضلات/حاجز دوار/تعديل المقاومة/مطاط ناعم من مادة إي في إيه/مادة صديقة للبيئة/تصميم مضغوط

التمسك بالاستخدام

تحسين نوعية حياة الأزواج

ترقية التصميم واستخدام أكثر حميمية

مادة الترقية: مادة سميكة تجعل المنتج أكثر متانة
ترقية التصميم: قوة قابلة للتعديل، سهلة الاستخدام
مظهر مُحسّن: تصميم منحني جمالي، وليس مجرد معدات

زاوية حاجز التعديل الدوارة

قوة التعديل

انعطف يمينًا وشد، لزيادة القوة
اتجه إلى اليسار لتخفيف وتقليل الشدة

تمارين مطاطية ناعمة كبيرة الحجم لا تنزلق

خفيف الوزن وسهل الحمل

معلمات المنتج

تعليمات

1. ثبّت جهاز التدريب على الفخذ، وأمسك جهاز التدريب بكلتا يديك، وساعد في ممارسة تمارين ثني البطن
2. أبقِ قدميك بعيدتين عن الأرض، وحافظ على عضلات بطنك مشدودة، واستخدم جهاز تمرين الضغط على الساق
3. استلقي على حصيرة اليوجا على الجانب، مع دعم الذراع للجزء العلوي من الجسم، ثم ضعي جهاز التدريب بين الركبتين واضغطي على الساقين.
٤. اجلس على بساط اليوغا وادعم الجزء العلوي من جسمك بكلتا يديك. ضع جهاز التدريب بين ركبتيك واضغط على ساقيك.
5. قف مع ساقيك، وحافظ على شد فخذيك، واستخدم جهاز تمرين ضغط الفخذين
6. ثبّت جهاز التدريب على الفخذ، وأمسك جهاز التدريب بكلتا يديك، وساعد في ممارسة تمارين ثني البطن